Die nächsten Termine für Yogakurse in Spremberg werden hier bekannt gegeben!

Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs ohne Bindung an eine bestimmte Anzahl von Stunden. Der Kurs kann jederzeit besucht werden.

Gültig ab 19. Jänner 2012

>> zur Anmeldung

Die Basis für das Praktizieren von Evolving Yoga ist bewusstes Atmen - bei jeder Bewegung, bei jedem Gedanken, bei jedem Gefühl und bei jeder Absicht. Ohne dem sind die Übungen nur Gymnastik, die den Körper trainieren, den Geist und die Seele aber unberührt lassen.

In jeder Stunde lernst du Posen und Atemübungen kennen, die dir helfen werden, eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen. Damit kannst du dir Antworten auf Fragen geben, die du nur tief in dir finden kannst. Sei einfach nur mutig genug, herauszufinden, wer du wirklich bist. Evolving Yoga möchte dich inspirieren, die Person zu werden, die du tief in dir spürst!

Privat Unterricht ist für diejenige, die eine ganze Stunde volle Aufmerksamkeit für ihr Yoga geniessen wollen. Kontinuierliche Korrekturen und Hilfestellungen stehen hier im Vordergrund. 

Geeignete Yogaposen und Atemübungen werden auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Privatstunden sind ideal, um ein individuell abgestimmtes Yogaprogramm zu entwickeln.

Bei Anmeldung über das Anmeldeformular, wirst Du zur Vereinbarung eines Termins kontaktiert!

>>Zur Anmeldung einer Privatstunde über das Anmeldeformular!

Hinweis:
Bitte mindestens vier Stunden vor jeder Yogastunde keine volle Mahlzeit zu sich nehmen, damit Atemübungen und Posen nicht unangenehm auf den Magen "drücken". Leichte Kleidung, die Bewegungen nicht einschränken, ist wichtig!
Bringe Dir bitte eine Decke oder ein großes Badehandtuch mit.
EvolvingYoga wird barfuß praktiziert. Bitte auf Reinheit der Füße achten. Eine Flasche Wasser zum Trinken wird empfohlen.